8 Kebiasan Rasulullah yang Harus Kamu Tiru
 |
| Image :Google |
“Sungguh telah ada pada diri
Rasulullah suri tauladan baik bagimu (yaitu) bagi yang mengharap Rahmat Allah
dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah swt (Q,S Al Ahzab
21)
Allah menjelaskan bahwa, Rasulullah Sholaullahu’alaihiwasalam
adalah contoh bagi kehidupan manusia. Segala aktivitas beliau memang telah di
rancang Allah sedemikian rupa, mulai dari bangun tidur hingga tidur kembali. Kesemuanya
itu adalah contoh dari Allah agar di
tiru oleh semua manusia.
Dalam hadist juga di jelaskan tentang
fisik Rasulullah, seperti yang di riwayatkan oleh Ibnu Sa’ad. Dari Abu Hurairah bahwa Rasulullah Sholaulallahu’alaihiwasalam,
dada dan perut beliau rata. Pada hadist lain juga di jelaskan tentang, fisik beliau yaitu bertubuh sedang. Kulit berwarna
cerah tidak putih dan tidak pula hitam.
Rasulullah memiliki tubuh yang ideal,
hal ini karena beliau selalu menjaga apa – apa yang masuk kedalam perut nya.
Yuk simak kebiasaan Rasulullah Sholaulallahu’alaihiwasalam dalam keseharian beliau :
Pertama, saat bangun tidur, Rasulullah selalu
bersiwakh untuk membersihkan mulut dan gigi.
Beliau bersabda ”Siwak merupakan kebiasaan bagi muslim dan
keridhaan bagi Rabb”. Hadist Riwayat Ahmad.
Kedua, Rasulullah selalu bangun di
pertengahan malam, untuk melaksanakan sholat tahajud.
Dari Aisyah Radhiaallahuanhu ia berkata : ”Setiap malam
Rasulullah selalu mengerjakan shalat witir yaitu pada permulaan malam, atau
pada pertengahan mala, dan shalat witirnya itu selesai pada waktu akhir malam (menjelang
fajar)“. Hadist Riwayat Muttafaqun Alaih.
Ketiga, menu sarapan Rasulullah adalah
segelas air dingin, yang di campur madu. Pada
waktu dhuha beliau memakan 7
butir kurma ajwa.
Keempat,
Rasulullah mengunyah makanan
sebanyak 33 kali.
Dalam hadist di jelas kan bahwa Rasulullah Sholaulallahu’alaihiwasalam,
di saat makan mengunyah makanan sebanyak 33 kali. Hal Ini bertujaun mengurangi
kerja usus. Makanan yang tidak di kunyah
dengan baik, akan terbuang tanpa terjadi penyerapan dan berkahir pembusukan di
usus.
Kelima, saat minum,
Rasulullah minum dengan 3 kali tegukan, dan bernafas di luar gelas. Diriwayatkan dari Anas radhiyalaahu anhu, “Rasulullah Sholaulallahu’alaihiwasalam biasa bernafas tiga kali
sewaktu minum.” (HR.
Muttafaq ‘alaih).
Keenam, saat menjelang sore Rasulullah selalu
mengkonsumsi Roti yang di campur cuka
dan minyak zaitun.
Ketujuh, pada malam hari menu makan malam
beliau adalah sayur – sayuran, dan beliau tidak langsung tidur setelah makan
malam, melainkan beliau sholat dua rakaat. Hal ini berguna agar makanan yang
masuk ke dalam lambung mudah dicerna.
Kedelapan, Rasulullah
Sholaulallahu’alaihiwasalam, senantiasa melaksanakan puasa sunnah Senin-Kamis.
Dari Abu Hurairah radhiyallahu
‘anhu, Rasulullah shallallahu
‘alaihi wa sallam bersabda : Berbagai
amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika
amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi no. 747)
2 komentar
Semoga kita bisa istiqomah untuk selalu menjalankan Sunnah Rasulullah ya Mbak. Ammin YRa
ReplyDeleteKita harus mencontoh pola hidup Rasulullah SAW
ReplyDeleteTerima Kasih Atas Kunjungannya